Вспомнила анекдот про Вовочку: "смотри не кури!"
Предлагаю тебе, чтобы не упускать детские души, заменять сигарету на морковь. Как-то так: "я стояла у окна, грызла морковку, и подумала..." "Покупала сегодня в супермаркете морковь и увидела"...